Den strenge ristediet lover et vægttab på 4-5 kg efter den første uge. Den hurtige succes med at tabe sig med ris har fordele og ulemper. Sådan fungerer kosten sammen med ris Mono-diet med ris...
Der er ingen drømmefigur, der simpelthen er der med en mirakeldiet på kort tid. Der er kun andre retter, andre snacks, forskellige spisevaner. Det indså jeg nu. Havde jeg kun? 5 kilo for meget. Jeg...
Enhver slik slik, der nogensinde har kostet sig, ved det, de konstante trang til slik. Men har nogen nogensinde undret sig over, hvorfor kroppen kræver så meget? Det kan muligvis være, at kroppen i...
Det er altid det samme med slankekure: i starten, entusiasme, så går du igennem et par dage og falder til sidst tilbage i dine gamle spisevaner. I stedet for i årenes løb har jeg fundet en enkel...
For alle dem, der ikke kan implementere en længere fastende kur i hverdagen eller frygtmangel symptomer, er der en mulighed for at afgifte kroppen alligevel, at forblive slank og gøre noget godt...
Fit for life? (Fit for Life) er et enkelt, naturligt ernæringsprogram, der ikke inkluderer kaloritælling. Programmet er afhængig af en masse frisk frugt, bruger de naturlige fordøjelsescyklusser i...
Der har været et nyt fænomen i velhavende samfund i nogle år nu: ønsket om korrekt ernæring eller orthorexia. Ordet er lavet ?? ortho? med betydningen? opret, højre, ikke? og? orexia? med...
Det årlige sukkerforbrug i Tyskland er ca. 35 kg pr. Tysk, hvilket svarer til 96 gram, dvs. 6,5 spsk eller 24 teskefulde om dagen. Vi forbruger imidlertid ikke det meste af sukkeret i form af slik,...
Sukker smager lækkert og er populært. Han er billig og altid tilgængelig. Han er ikke sund. Hvad sker der med sukkeret i kroppen? Sukker er bare en energileverandør. Det indeholder ikke vitaminer,...
Søde slik er slik. Sukker er i kagen, kiks, chokolade, slik, Nutella. Det er klart. Sukker findes også i forarbejdede fødevarer såsom cottage cheese og yoghurt med frugter, morgenmadsprodukter, korn,...
