Slankning: Målebånd i stedet for skala
Sidste uge var det tid igen: Mit hofte-guld var langt over det tilladte toleranceområde, og jeg begyndte modforanstaltninger.
Jeg plejede at kontrollere det ved hjælp af Vægten, som irriterede mig ofte nok om morgenen. Af hvilken som helst grund havde jeg pludselig et kilo mere end dagen før.
Nu har jeg målt med et målebånd omfanget af min frodige bacon, ja, det var hårdt! Men efter kun en uge var jeg virkelig begejstret for showet, fordi det var blevet mindre.
Naturligvis er denne metode ikke ny, men den er mere motiverende end en lun humør. ;-)
