Ingefær skød som en kold morder

Dette ingefærskud er perfekt til at forhindre forkølelse eller simpelthen til at styrke immunforsvaret.

ingredienser

Opskriften giver ca. 300-500 ml

  • 1 citron
  • 1 stort stykke ingefær
  • 2-3 æbler
  • Kanel og / eller cayennepeber efter ønske
  • Saft af 2-3 friskpressede appelsiner

forberedelse

  1. Vask æblerne, skåret i kvartaler, og fjern kernen.
  2. Halver citronen og pres derefter ud.
  3. Skræl ingefær og skær i små stykker.
  4. Læg alt i blenderen sammen med lidt vand.
  5. For lidt mere sødme kan der tilsættes friskpresset appelsinsaft eller noget honning.
  6. Forfine med kanel eller cayennepeber efter ønske. Udført.

Best Diet For High Blood Pressure ???? DASH Diet For Hypertension | April 2024