At gøre noget godt

Alle Artikler

Fastgør dynen / dynetæppet
Oktober 2020

Fastgør dynen / dynetæppet

For eksempel er der den store møbelforretning med året rundt dyner. Disse lofter består af to separate lofter. Om sommeren sover man under det ene og om vinteren lægger man begge tæpper oven på...

Rose vand i badet
Oktober 2020

Rose vand i badet

Mange mennesker er godt opmærksomme på rådene om at bruge rosenblade til hjemmelavede badeblandinger og lignende. Imidlertid er problemet for det meste, at meget få friske rosenblade kan nå uden...

Peberrod hjælper os med at tabe sig
Oktober 2020

Peberrod hjælper os med at tabe sig

OBS: Hvis du har en sennepsfrøallergi, skal du ikke spise! Hvis min balance viser et par puffer igen, hjælper dette mig: Vigtigt! Ansøg dagligt! Jeg køber frisk peberrod, spiser den rå, altid lidt og...

Skånsom søvnhjælp: Lavendel - fungerer i uger, igen og igen
Oktober 2020

Skånsom søvnhjælp: Lavendel - fungerer i uger, igen og igen

Vel, der lider af massive søvnforstyrrelser, for mit tip er kun at blive betragtet som en ekstra anbefaling, fordi dette handler om en mild søvnhjælp. På nuværende tidspunkt blomstrer lavendel...

Strækøvelse, der straks giver lettelse i stiv nakke
Oktober 2020

Strækøvelse, der straks giver lettelse i stiv nakke

Har du nogensinde vågnet op med en helt anspændt nakke? Dette er en meget grim smerte og sætter dig temmelig ude af handling. Selv det gør ondt at skrive på en computer - fysisk arbejde er...

En dejlig røv gennem hverdagens bevægelse
Oktober 2020

En dejlig røv gennem hverdagens bevægelse

Hvis du klatrer alle de stadier, du styrer i løbet af dagen med din forfod (forfod og forfod) langsomt og knæene helt lige, træner du dine røvmuskler uden stor indsats. Du "hæver" din vægt nu med...

Forøg sengedelen med håndklædevals under madrassen
Oktober 2020

Forøg sengedelen med håndklædevals under madrassen

Nogle gange er du nødt til at hæve en del af sengen, men du har ikke en justerbar spalteramme. Puder har en anden varme end normalt i sengen, og det er ikke så "jævn" forøget, fordi du kan synke...

Ekstraordinær destination - bjergbønder hjælper!
Oktober 2020

Ekstraordinær destination - bjergbønder hjælper!

Hvis du ikke tilbringer din ferie et eller andet sted på stranden, på et overfyldt hotel eller i en konventionel udbyder af pakketurisme og gerne vil starte noget andet med hans ferie (eller endda...

Se ikke på uret - føl dig mere udhvilet
Oktober 2020

Se ikke på uret - føl dig mere udhvilet

Hvem sover meget rastløs, ofte vågen om natten eller er nødt til at tisse ud, som jeg har bragt et tip fra rehabiliteringen, hvilket er værd at prøve, fordi det koster intet, kræver ingen...

Byg wellness-oaser i
Oktober 2020

Byg wellness-oaser i "hverdagen"

Alle ved om os, de dage og uger, der løber forbi, skyndes fra aftaler til aftaler, derhjemme venter på familie og husholdning, hjem og have. Der er altid meget at gøre, især hvis der stadig er små...