Hurtig gulerod og æble ruccola salat

tid

Forberedelsestid: 15 min.
Hvileperiode: 5 min.
Samlet klargøringstid: 20 min.

Denne lækre, friske og vitaminrige salat tilberedes meget hurtigt. Den sødlige smag af gulerødder og æbler og rubrikken af ​​ruccola supplerer hinanden meget godt.

ingredienser

For 2 til 3 portioner behøver du kun:

  • 300 g gulerødder
  • 2-3 æbler (afhængigt af størrelse)
  • 1 rigelig håndfuld raket
  • 3 spsk olivenolie
  • lidt citronsaft
  • nogle spiselige blomster (f.eks tusindfryd, nasturtium, ringblomster, violer)

forberedelse

  1. Vask gulerødderne, skræl og riv den ene, den anden groft.
  2. Vask æblerne, kvart dem, fjern den fra kernen og skåret i små stykker.
  3. Vask raket, ryst tør og hugg.
  4. Læg alt i en skål, tilsæt olivenolie og citronsaft og bland.
  5. Lad det passere og server i skåle med et par blomster garnering.

Fermenteret kål - nem opskrift på en lækker kraut med æble og ingefær | April 2024