Helkornsrulle - lavet hurtigt

tid

Forberedelsestid: 10 min.
Tilberedning eller bagetid: 20 min.
Samlet klargøringstid: 30 min.

Lyn fuldkornsruller, lavet hurtigt, sundt og lækkert! Administrer nemt!

ingredienser

  • 250 g fuldkornsmel
  • 250 g (mager) cottage cheese
  • 3 niveauer teskefuld bagepulver (mindst)
  • 1 spsk smør eller margarine
  • 1 æg
  • 1/4 tsk salt (mere efter smag)

forberedelse

  1. Læg alle ingredienser i en skål, omrør.
  2. Lav 10 små ruller fra dejen (jeg dypper fingrene i mel ind imellem, så den ikke klæber).
  3. Placer på et gitter placeret midt i ovnen.
  4. Bages ved 200 ° C (cirkulerende luft ved 180 ° C) i ca. 20-25 minutter.