tidForberedelsestid: 5 min. Samlet klargøringstid: 5 min. Du behøver ikke at smide bananer, der allerede er farvet sort på huden og overmoden. Den knuses, når den er skrælet med en gaffel til en...
Velsmagende, forfriskende, (relativt) lavt indhold af kalorier og meget hurtigt tilberedt er følgende drink: forberedelse Bland bare 200 ml kødemælk med saften af en halv citron og 2 smuldrede...
Meget velsmagende og lavt i kalorier - ideel som en let start på dagen eller i mellem bare for at nyde: På en kop (500 g) kærnemælk tager jeg to mellemstore bananer (som du kan variere afhængigt af...
tidSamlet klargøringstid: 30 min. At jordbær og champagne (luksuriøst: champagne) er en fantastisk kombination, ved du i det mindste siden "Pretty Woman". Især om sommeren, når du ofte længes...
Når det kommer til det om morgenen - eller som en lækker frokost på varme dage: hindbær havremoothie. En smoothie er en tyk blandet drink med frugt og andre lækre ingredienser. Enhver, der har en...
dette smoothie er til folk der kan lide det frugtagtige. Det er perfekt til varme sommerdage, når det har været koldt. Til smoothien har du brug for: 1 mango 1 mellemstore banan 1 håndfuld frosne...
Lassi er en forfriskende, yoghurtbaseret, eksotisk drik, som du kan købe, men det er let at fremstille det selv. Du kan variere smagene uendeligt. I øjeblikket er hindbær modne, så jeg foreslår, at...
Lav selv smothies i blenderen og udfyld 0,5 L Selters PET-flasker og opbevar i køleskabet - kan let vare i flere dage. Der er allerede skrevet om smoothies, men det var bare for stor indsats for at...
tidSamlet klargøringstid: 5 min. Den tre-retters milkshake inkluderer banan, vaniljeis, mynteschokolade og selvfølgelig mælk. Havde lidt vaniljeis tilbage og tænkte, hvorfor ikke engang spille en...
tidForberedelsestid: 7 min. Samlet klargøringstid: 7 min. Meget forfriskende, hurtig tilberedt, lavt kalorieindhold og sund drink fra en vandmelon. Tip er ganske kort, men resultatet er virkelig...
