Blødgør strækmærker, undgå
Strækmærker eller strækmærker forekommer ofte under graviditet, endnu mere almindelige hos mennesker med vægtudsving.
Sådanne striber (betegnelse: Striae) kan dog også forekomme i puberteten uden at forøges eller formindskes. Selv atletiske mennesker med topkarakterer, der laver en masse sportsgrene, forbliver z.T. ikke skånet for disse striber.
Strækmærkerne forekommer ofte på arme, bryst og hofter (både piger og drenge!). Bodybuilders kæmper også ofte med dem på grund af massen af muskler, de bygger op under træning.
På nuværende tidspunkt er der ingen effektiv måde at slippe af med striberne, selvom laserbehandlinger og andre procedurer tilbydes, hold dine hænder væk fra tingene, det er bare penge-rip-off!
Meget er også genetisk, fordi alt er relateret til bindevævet, hvis du har et svagt bindevæv, har du en tendens til at få sådanne striber hurtigt.
Jeg synes, det er synd at læse i I-Net, at nogle siger, at du ikke kan gøre noget ved det, for det er ikke sandt!
Her er nogle tip til, hvordan du forhindrer dem og gør eksisterende striber mindre synlige:
- Regelmæssig oliering, helst med fri olie, eller en anden graviditetsplejeolie, er det meget vigtigt at fugtige olien godt. Dette skal gøres en gang om dagen, hvis du kan lide 2x. (Massering er næsten vigtigere end selve olien)
- Vekslende brusere: De stimulerer blodcirkulationen og hjælper med at få huden til at se fastere ud, hvilket også giver en dejlig blød hud. 3 gange koldt og varmt 3 gange, start med varmt vand og stop med koldt.
- Kiseljord, f.eks. dem fra abbey-tabletter (fås gratis i apoteket), de styrker hår, negle og hud, de understøtter bindevævet og styrker det.
- Zinkmærker, de hjælper også med at styrke bindevævet og forhindre nye striber og hjælper med at helbrede processen med de gamle arrede strækmærker. Vi anbefaler 25 mg om dagen, der findes også i tabletform (Bodybuilder tip!)
- Efter et stykke tid forsvinder striberne af sig selv, disse tip hjælper med at forhindre nye og "bleges" gamle ud hurtigere.
- Vandtæt Camouflage Make-up, kan hjælpe, hvis du vil skjule noget, f.eks. om sommeren i swimmingpoolsæsonen.
Jeg har undersøgt hofterne på I-Net og samlet alle tipene i flere måneder, fordi det er svært at finde virkelig nyttige tip, nu ville jeg hjælpe dig og videregive min viden.
