Glat "pude krøl" om morgenen

Glat "pude krøl" om morgenen: vand - først varmt, derefter koldt - og en ekstra portion fugtighedscreme.

Du vågner op forfrisket og med godt humør og ser forfærdet i spejlet: på tværs af kinderne, på panden og nakken er dyprøde rynker. Dette viser, at du sov meget tæt de sidste par timer.

Den rynkete pude har efterladt sine mærker i ansigtet, undertiden på armene. Intet problem, hvis du har tid, fordi denne form for rynker forsvinder sporløst efter halvanden time.


Men hvis du vil være præsentabel om en halv time, skal du gøre noget ved det.

Fyld vasken med koldt vand. Fugt en vaskeklud med varmt vand, tryk på huden. Stop luften, dypp dit ansigt i det kolde vand.

Gentag denne proces. Påfør derefter fugtighedscremen lidt tykkere end normalt. Det hjælper hurtigt.

Hvis det sker oftere, kunne man tænke på køb af puder lavet af satin eller silke. Disse efterlader ikke rynker i ansigtet - de anbefales også til let brudt langt hår. Og hvis du kan vænne dig til at sove på ryggen, behøver du ikke at bekymre dig om puder.

My stroke of insight | Jill Bolte Taylor | April 2024