Hvilken hudtype er jeg? - test
De forskellige hudtyper - Et forsøg
Den eksperimentelle opsætning er enkel, skønt ikke alle har passende placeringer eller de rigtige emner. Lad os derfor følge det i ånden. Så formoder: En strand, helst nær ækvator, på en solskinsdag. Let at finde på Ko Samui, en af de smukkeste øer i Thailandsbugten. Gebongt. En Mary fra Irland, en Martin fra Tyskland, en Louise fra Frankrig og en Yannis fra Grækenland. Alt at finde i Europa. Fire strandstole (leje på stranden) og et stopur (eBay). Derudover en thailandsk i skyggen af et palmetræ (på stedet). Derefter lægger du de fire motiver i deres loungestole, trykker det thailandske stopur i hånden og siger: "Gå!".
Efter kort tid forlader den rødhårede Mary den eksperimentelle opsætning opvarmet. Thailandske stopur viser ni minutter. I minut 17 rejser Martin sig fra sin liggestol, kører sig gennem svedt blondt hår og følger Mary. Louise holder op i yderligere tolv minutter. Så ryster hun kraftigt sine brune krøller og forsvinder. Den nu ensomme Yannis venter indtil minut 42, skraber i det sorte krøllede hoved og forlader, fordi han er tørstig. Under palmetræet trykker thailanden på stopuret for sidste gang og undrer sig over, hvad de skøre lange næse gør i solen. Retssagen er afsluttet. Men hvad viser eller beviser han?
Hudtyperne efter Fitzpatrick
Den amerikanske hudlæge Thomas Fitzpatrick foretog i 1975 en gyldig klassificering af hudtyper. Han henviste til klassificeringen af de såkaldte "hvide", men tilføjede senere to andre typer: den mørkhudede og den sorte hudtype. De sidstnævnte to er ikke relevante i studier på solcreme og forekommer derfor ikke i vores eksperimentelle opsætning. Lad os huske hudtyperne en til fire, som Fitzpatrick klassificerede som følger:
Keltisk type (type I)
Mary fra Irland er en klassisk repræsentant for denne hudtype. Hun har meget lys hud, der har tendens til at solbade ikke for at blive solbrun, men til dannelse af fregner. Hendes hår er rødligt, brystvorterne er kun svagt pigmenterede og hun har en meget høj solskoldning og dermed også hudkræftrisiko. Den såkaldte selvbeskyttelsestid på huden (uden brug af solcreme) er mindre end ti minutter.
Nordisk type (Type II)
Den blonde Martin fra Tyskland har alle de klassiske egenskaber af denne hudtype. Som navnet "Nordic Type" allerede antyder, kunne det lige så godt være baseret i Skandinavien. Hans lys hud har også en tendens til at fregne og svulme kun svagt og langsomt. Selv hans moderat pigmenterede brystvorter passer ind i billedet såvel som den høje risiko for solskoldning og hudkræft. For ham er hudens selvbeskyttelsestid mellem ti og tyve minutter.
Blandet type (type III)
Den brunette franske kvinde Louise er repræsentativ for det store flertal af Centraleuropa? Denne hudtype er den mest almindelige her. Louise har en medium hudfarve og ingen fregner. Hendes brystvorter er moderat pigmenterede, og når de udsættes for sollys, skinner huden langsomt til lysebrun. Risikoen for solskoldning eller hudkræft er markant reduceret sammenlignet med type I og II. Din hud har en selvbeskyttelsestid på 20 til 30 minutter.
Middelhavstype (type IV)
Som beboer i det græske Middelhav er Yannis-huden allerede lysebrun til olivenbrun, selv uden soleksponering. Det sorte hår passer til denne hudtype, ligesom de mørke brystvorter gør. Yannis svulmer hurtigt og intensivt, er mindre tilbøjeligt til at få solskoldning og har en lav hudkræft risiko. Selv uden solcreme har hans hud en selvbeskyttelsestid på over tredive minutter.
Bestem hudtype med oversigten over tabellen
| karakteristika | Hudtype 1 | Hudtype 2 | Hudtype 3 | Hudtype 4 |
|---|---|---|---|---|
| hud | meget fair-hud | lys i huden | tan | brun, oliven |
| hår | rød eller blond | blond, brun | lysebrun, brun | mørkebrun / sort |
| øjne | blå, sjældent brun | blå, grøn, grå | grå, brun | brun / mørke |
| solskoldning | altid stærk, smertefuld | ofte stærk, smertefuld | sjælden, moderat | næsten aldrig |
| Selvbeskyttelsestid på huden | 5 - 10 minutter | 10 - 20 minutter | 20 - 30 minutter | 40 minutter |
| Tekstilbeskyttelse med UPF 20 | 100 - 200 minutter | 200 - 400 minutter | 400 - 600 minutter | 800 minutter |
Den rette hudbeskyttelse for Mary, Martin, Louise og Yannis
I vores forsøg har en af deltagerne opført sig mest fornuftigt: Thai i skyggen af håndfladen! Farerne ved overdreven solbadning er velkendte, og ikke kun siden opdagelsen af ozonhullet. Det (historisk nye) skønhedsideal for en garvet person vil være lige så kortvarig som mange andre tendenser. Og på dit hjerte: Intet imod en smuk feriedag, men på bekostning af helbredet? Blir mennesket i skyggen også brunt? langsommere, men blid mod huden.
Hvem stadig ønsker at være i den brændende sol (eller skal), skal sikre tilstrækkelig solbeskyttelse og ikke overskride den resulterende soltid.Med solcremer, jo lysere hud og jo yngre person, jo højere skal solbeskyttelsesfaktoren (LFS) være. Det valgte lægemiddel skal beskytte mod både UV-A og UV-B-stråler. Den bedste måde at bestemme hudtypen hos en hudlæge (eller i skønhedssalonen) og rådgive om valg af en solcreme.
I denne forstand? glad garvning og glem ikke: Selv en solskoldning har sine ulemper!
