Enkel kødlaff fra mikrobølgeovnen
tid
Forberedelsestid: 10 min.
Tilberedning eller bagetid: 15 min.
Samlet klargøringstid: 25 min.
Utroligt lækkert:
Du har brug for en kombination af mikrobølgeovn (mikroovn og grill).
ingredienser
- 500 g blandet hakket kød
- 1 æg
- 3 tsk havregryn
- salt
- peber
- 1 løg
- 2 tsk sennep
- muligvis urter, tørrede suppe grøntsager
forberedelse
Bland havregryn med ægget, salt, peber, sennep og muligvis et par andre krydderier såsom de tørrede suppegrøntsager i en skål eller et glas, og lad det bløde lidt. Ædel derefter havregrynblandingen med hakket kød og løgne.
Form enten 1 stor kødlaff eller placér 2 små og på en mikrobølgerbar plade eller plade. Dæk kødet og kog i 5 minutter på det højeste niveau. Tøm det lækkede fedt og igen uden dækning i 10 minutter i mikrobølgeovnen med samtidig mikrobølgeovn og grilldrift. muligvis yderligere 3-5 minutter i mikrobølgeovnen med grill eller bare grillen.
