Gurkemeje: Positiv effekt på helbredet
Siden begyndelsen af året tager jeg en teskefuld gurkemeiepulver to gange om dagen. Dette har en positiv effekt på mine inflammatoriske symptomer. Pulveret har antiinflammatorisk, smertestillende middel og er designet til at frigive tungmetaller og meget mere.
Gurkemeje, også kaldet indisk safran eller gurkemeje, hører til ingefærfamilien. Undergrunden forarbejdes til pulver og under navnet Curmin u. a. bruges i fødevareindustrien til farvning. Han tildeles også andre kvaliteter, men jeg er forsigtig, hvem der ønsker at vide mere, skal informere sig selv.
Til mit pulver blander jeg 10 g gurkemeje, peber, mace, muskatnød og spisskum og holder det mørkt og tørt i et beskyttende glaslåg. Peber forbedrer blandingens smag, har en stimulerende og opvarmende effekt. Mace eller mus, muskatnød og spisskum er populære hos gastrointestinale klager.
Det tager et par uger, før effekten får virkning, men det er det værd. Det er også muligt at købe produktet indkapslet på apoteket. Det er vigtigt, at du blander de enkelte ingredienser i lige store dele!
Advarsel: Store mængder muskatnød kan have en skadelig virkning på mennesker og forårsage forgiftning. Du bør ikke spise mere end 3 gram muskatnød hver dag.
