Tiramisu lavt i kalorier
tid
Forberedelsestid: 20 min.
Samlet klargøringstid: 20 min.
Tiramisu kalorifattigt (10-12 personer, "kalorifattig" ikke kalorifri!)
ingredienser
- 2 stk. Magerquark (à 250 g)
- 2 stk. QimiQ neutral
- 2 dl (200 ml) halvcreme
- Kaffe og rom, når du vil
- Flydende sødestof, vaniljemasse efter ønske
- Æske bisquits (afhængigt af størrelse og form)
- Kakaopulver til drys
forberedelse
- Læg den halve fløde i fryseren i ca. 10-15 minutter (det er bedre at slå det!).
- Bland det magre kvark og QimiQ, sød med flydende sødemiddel efter ønske, tilsæt om nødvendigt nogle ridset vaniljefrø. Pisk semi-creme, indtil den er stiv, og omrør Quark / QimiQ blandingen.
- Bland kaffe og rom (mængde, som du vil), og dypp skeets bisquits kort.
- Læg en form ud med skeke-kiks, spred en del af fløden ovenpå, og derefter igen et lag med skefulde kiks og en portion fløde. Antal lag efter ønske. Afslut med cremen og drys med kakaopulver (med kaffesigt).
- Lad hvile i køleskabet i mindst en time, bedre et par timer, og derefter: ... nyde!
