Venligst ikke spring - hvilket hjælper mod det
Det er faktisk helt naturligt at pryde nu og da. Men i nogle situationer kan oppustethed være ret ubehageligt og i værste fald pinligt. Man håber så, at de forsvinder meget hurtigt og forbanner den frodige mad fra den foregående dag. Gå ikke i panik, du kan gøre noget mod flatulens!
Ved de første tegn på flatulens er det bedst at drikke en kop meget varmt vand langsomt, nippe til en slurk. Det varme vand sikrer afslapning i maven. Åbn bukseknappen eller bæltet, så maven og tarmen har mere plads. Peppermintte virker mod kramper, som også kan være smertefuld ved flatulens.
Hjemme kan en varmt vandflaske på maven give afslapning. I en nødsituation skal du bare tygge nogle spisskummen og anisfrø i lang tid. På denne måde kan de helende essentielle olier udfolde sig og vil snart være effektive.
Jeg håber, jeg kunne redde den ene eller den anden ved mit tip en fremtidig pinlig situation! Og hvis det sker: "....." sker!
