Tørrede syltede figner mod forstoppelse
Nu og da sker det, at tarmen er lidt træg. Hvis symptomerne ikke er for stærke eller kroniske, hjælper dette naturlige hjemmemedisin med at få tarmen på tæerne: tørrede syltede figner!
De er rige på fiber, der renser tarmen. Ved det første tegn på forstoppelse skal du spise 3 eller 4 figner og derefter drikke et stort glas vand.
Hvad jeg foretrækker, er:
Jeg lægger nogle figner i et stort glas vand om aftenen, spiser dem næste morgen og drikker vandet. Figen er fyldige og saftige og har frigivet nok afføringsmidler i vandet. Du kan også distribuere det hele dagen.
Der er utallige retsmidler mod forstoppelse:
Tørrede blommer kan blødlægges på samme måde natten over, friske druer tjener også formålet, hvis du spiser cirka 400 gram af det dagligt. Dog er det kun druerne med kerner, da den frøfrie avl belaster organismen med unaturligt højt sukker.
Som vi alle ved, hjælper fiberfiber diæt også tarmen med at fange, forskellige frø, fuldkorn, meget drikke, motion ...
Jeg er dog kun interesseret i figen, fordi de er blide og også ekstremt sunde.
