Årsager og konsekvenser af søvnapnø
Flere og oftere hører jeg fra vennekredsen og bekendte, at nattlige åndedrætsværn - dvs. søvnapnø - bliver mere og mere et emne i nyere tid. Søvnapnø skal behandles, da det påvirker helbredet såvel som det berørte persons professionelle og private liv.
Hvordan ses søvnapnø?
Bly træthed dagtimerne med en tendens til at falde i søvn, mangel på koncentration, reduktion i mental kapacitet, følelsen af at have næsten ikke sovet overhovedet, tørhed, tør mund, impotens, modvilje og træthed kan indikere en apnø.
Søvn er forstyrret; Dette skaber et kronisk ubemærket søvnunderskud, som kan ses ved søvnighed om dagen. De berørte bliver glemsomme, lider ofte af angst og mild depression, oplever ofte hovedpine.
Trætthed på dagen fører f.eks. hos bilister til en op til syv gange øget sandsynlighed for ulykker på grund af ukoncentraeret kørsel, op til livstruende mikrosøvn.
Risikoen for apnø:
- Højt blodtryk
- hjertesvigt
- Circulationsforstyrrelser i hjertemuskelen op til infarktet
- arytmi
- åreforkalkning
- slag
Men hvad sker der?
I løbet af natten bliver musklerne i svælget slappe, tungen falder tilbage og blokerer luftvejene. Ånden stopper, i værste fald i minutter, værst flere gange om natten.
Åndedrætsstop varer mellem 10 og 120 sekunder og forekommer op til fem gange per times søvn.
Der er tre typer søvnapnø:
- OSAS = Obstruktiv søvnapnø
- ZSAS = Central søvnapnø
- Blandet søvnapnø,
Obstruktiv søvnapnø er den mest almindelige. Mænd i ældre alder påvirkes oftere, kvinder skånes normalt indtil overgangsalderen.
Ved obstruktiv søvnapnø opstår blokering af luftstrøm til lungerne på grund af blokering af den øverste luftvej, i næsen eller halsen.
Den mulige årsag til blokering er for eksempel, at musklerne slapper for meget under søvn, og således forhindrer tilstrækkelig luftstrøm.
Den centrale søvnapnø udvikles normalt i ældre alder på grund af sygdomme i blodomløbet.
Mulige årsager til apnø:
Årsager til søvnapnø er overvejende
- et for højt kropsindeks (overvægt)
- alderen
- brug af beroligende midler og sovepiller
- Diabetes mellitus
- Nikotin- og alkoholforbrug
- hjertesvigt
- Sov i liggende stilling
men også (temmelig sjældent):
- gigt
- Hypothyroidisme
- forstørrede mandler
- Nasale polypper og fedt- og bindevæv ved indgangen til luftvejene
Årsag til almindelige følger:
Ved åndedrætsstop falder iltmætning i blodet, hvilket betyder, at hjernen og alle organer ikke længere er tilstrækkeligt forsynet med livsoprettholdende ilt. Hjernen opdager den akutte nødsituation og forårsager vågnereaktionen, som i de fleste tilfælde ikke bemærkes af den berørte person.
Årsagen til blokering af den øvre luftvej er z. F.eks. Indsnævrer halsens vægt luftvejene, musklerne slapper for meget i fårene og forhindrer luftstrømmen (i form af central søvnapnø - ZSA - f.eks. Luftvejene er åbne, men der er ingen luftstrøm i lungerne. Denne tilstand anerkendes ofte ikke, fordi de berørte sjældent snorker).
Hvis der endda er den mindste mistanke om, at du har en søvnapnø, er det presserende nødvendigt at kontakte en læge med det samme. Han vil ordinere en træning i et søvnlaboratorium, hvor gennemsnitlig to nætter søvnadfærden undersøges. Normalt er det nok at ankomme om aftenen til søvnlaboratoriet på hospitalet og kun tilbringe natten / nætterne der. Evalueringen sendes derefter til familielægen eller pulmonologen, yderligere trin diskuteres og ordineres.
Dette inkluderer en CPAP-behandling ved hjælp af en næse- / åndedrætsmaske, der holder luftvejene åbne med overtryk. Åndedræt tab forhindres, og dyb søvn (REM) opnås igen. Individuelt er der andre muligheder, såsom mindre klager og ikke-overvægtige patienter. en operation eller en tandlæge-tilpasset underkæbe-skinne.
Ventilationsterapi er nyttig i alle tilfælde af apnø, hvis det udføres konsekvent og konsekvent. Den lille indsats for grundigt at rengøre masken og røret dagligt er ikke i forhold til fordelene ved terapien.
Det er dog ikke nok at behandle søvnapnø udelukkende ved CPAP-terapi:
Det ville være mere fornuftigt at eliminere årsagen til apnø, dvs. eliminere fedme, hypertension og forstyrret lipidmetabolisme.
Omkostningerne ved CPAP-masken (Continuous Positive Airway Pressure) overtages af sundhedsforsikringsselskaberne.
