Bacon pandekage "let"
Jeg vil gerne påpege en mulighed for dem, der kan lide at spise hjertelige pandekager, men som ønsker eller har brug for at kigge efter fedtreduktion.
ingredienser
- æg
- mel
- salt
- Mælk og / eller vand blandet
- Kokosnød røg eller skinke terninger
- Lidt olie eller margarine eller klaret smør
Mængden er personafhængig, derfor giver jeg ikke nøjagtige mængder.
forberedelse
Salt en dej fra æg, mel og mælk / vand. Stegt skinke-terningerne i lidt olie o. Margarine eller klaret smør, og nedbryd med lidt vand, lad det småkoke lidt og lad det afkøle lidt. Tilsæt derefter hele indholdet af de resterende terninger af skinke til dejen og rør godt. Og nu kommer lyset? i spillet ved at bage dejen i vaffeljernet. Det indeholdte fedtindhold er tilstrækkeligt, vaffeljernet behøver ikke at være ekstra smurt.
Serveres med salat, så får du et let måltid.
Desværre har jeg ingen billeder, fordi det er en spontan beslutning at dele opskriften med de interesserede.
