Forebyggelse af bumser - hygiejne og ernæring
Hygiejne og ernæring er de bedste måder at forhindre dårlig hud og bumser på.
den håndklæde regel kom fra min bedstemor, da jeg besøgte hende. Hver morgen før vask, sagde hun, "Håndklæderegel": Op til ansigtet, ned for bunden? I dag ser jeg stadig på mit håndklæde, før jeg bruger det: hvor er bøjlen, fordi der er toppen, det er klart hvorfor fra den nedre del af kroppen til håndklædet, hvis man gnider det i ansigtet kan få porerne til at gå ind i porerne og antænde dem, og derefter kommer bumserne ind. Specielt unge mennesker lider meget, og hormonændring i den alder er naturligvis den første årsag til bumser. Total renlighed hjælper med rengøring af ansigtet, så brug håndklædet som følger: top til top, bund til bund.
mad er også meget vigtig. Ingen fedt ting som chips, ingen chips med fuld fedt mayonnaise, ingen alkohol, ingen soda og sukker korn, hvis chokolade kun mørk chokolade. Det, der er godt, er: spis masser af grøntsager, fuldkornsbrød og kødfattigt fedtstof eller tofu, drikke brændenælde hver dag. Hvem tager teposer, altid 2 poser til 1 kop, der smager bedre.
Hvad hjælper mod pletter?
Hvis bumser derefter sidder i midten af ansigtet, hjælper det Heilerde, Det får du i apoteket og i helsekostbutikken. Sæt 1 tsk i en lille skål, tilsæt varmt vand dråbe for dråbe, omrør, indtil der er dannet en pasta. Gør det på hånden og spred det forsigtigt, hvor bumser sidder. Lad stå i 1 time. Fjern det med lunkent vand. Dyp med et rent håndklæde (? Top?).
kokosolie er også et godt middel. Dyp forsigtigt og lad natten over.
Med mange, mange bumser skulle Dermatologer hjælpe. Han genkender hudtypen og ordinerer (forhåbentlig) det rigtige middel.
