Sennepsfodbad - fodbad med sennepspulver
Af og til skal du gøre noget godt for dine fødder, fordi du står på hele dagen.
Jeg tager et 4-hjørnes karbad (hvilket er bedre end en rund skål!) For begge fødder og giver det varmt vand (ca. 36 grader, eller bare som du kan lide det). Tilsæt 2 til 3 spsk sennepspulver i vandet. Dette gøres med en visp. Føder ind og nyd.
Ved hjælp af æteriske olier fremmes blodcirkulationen (meget godt også for diabetikere!). Jeg gør dette en eller to gange om ugen og ser på tv eller andre siddeaktiviteter (ikke nødvendigvis på toiletskålen!) Hvis du derefter tørrer dine fødder bagefter og gnider dem med almindelig olivenolie fra køkkenet og tager sokker. Gjorde du virkelig noget godt til din "suspension"?
VIGTIG BEMÆRKNING FOR PREGNANT: Dette fodbad kan forårsage sammentrækninger, så brug ikke under graviditet!
