Modvirker spænding under strygning

Korrekt højde på strygebrættet - aflastende og ergonomisk. Ikke sjældent bemærkede jeg efter en lang strygning (især dem, hvor jeg var nødt til at udvikle et pres), i min højre skulder og på ryggen (skuldrene trækker op) let spænding. Disse er ovre, siden jeg indstiller højden på strygebrættet relativt lavt.

Som hjælp til mig fandt jeg ud af:

Hvis du står foran strygebrættet og kan placere dine hænder fladt på strygebrættet med dine arme udstrakte, er højden lige for mig. Det kan være, når det stryges om nødvendigt, udøver et godt tryk eller endda føre jernet meget afslappet på tekstilerne uden på nogen måde at trække armen og den tilhørende skulder op. For siddende siddende mennesker skal dette være endnu mere afslappende eller ej?

Hvis du udfører en vanskelig strygning (som f.eks. I Patwork, som jeg arbejder på) (som afhænger af særligt præcist syede sømme, så stofferne ikke kan bevæge sig), kan det afvige fra spidsen og hovedets holdning på grund af bordet højere ...

Ønsk en god weekend - uanset om det er pænt eller endda arbejdslignende strygning ...

FaceYoga mod rynken i panden - "Botox" øvelsen | April 2024