Panacea ingefær

Hver asiat har følgende opskrift:

Ægte ingefærrod - der er nu i alle supermarkeder til frisk frugt - skræl og skåret i små terninger (kantlængde ca. 1 cm). Hell en terning pr. Kop, hæld kogende vand på den og knus ingefæren. Du lader det trække i 5 minutter, fisker ingefæren ud (meget hårdt lad det være i) og nyder.

Hvad er det godt for? så,

  • Det holder dig varm om vinteren og kølig om sommeren
  • Det hjælper med forkølelse, ondt i halsen
  • hjælper med maveproblemer

og ifølge asiaterne hjælper det faktisk med alt. Frisk ingefær betragtes som et universalmiddel og er faktisk ret forfriskende!

En skefuld honning med ren og enhver forkølelse dæmpes!

Panacea Opskrift: Banan- og ingefærsmoothie | April 2024