Mine 9 beslutninger for 2019: I år skal noget ændres!
Tiden går meget hurtigt, og et nyt år kommer. Og selvfølgelig ønsker alle at gøre det nye år mere positivt end fortiden.
Jeg er ingen undtagelse i dette tilfælde! Sidste år var ikke så let for mig, da der var nogle negative begivenheder i min familie. Derfor har jeg besluttet at gå ud af selvmedlidenhed til det nye år og heppe mig ved at skrive nye beslutninger. Jeg ved, at det meste af tiden, de fleste af målene bare forbliver på papiret. Men denne gang vil jeg ændre det!
Mine personlige beslutninger for dette år:
1. Brug mere tid i min familie, der bor i udlandet
Efter dette vanskelige år og hvert nyt år tænker jeg fortsat med dette ordsprog: "En masse ting, du lærer at værdsætte, når du ikke længere har det." Sandheden er, at vi skal elske og acceptere vores kære nu og nu, som de er. At flytte noget ind i fremtiden kan hurtigt blive en saga blott.
Desværre, så længe vores forældre og bedsteforældre lever og sparker, tænker vi ikke meget på, at det er anderledes. I vores daglige stress er vi ofte så travlt, at vi bare finder et par gratis minutter for vores pårørende at tilbringe tid med. Især med dem, der ikke er i nærheden. Når du tilbringer tid med dine kære, gør du dem ikke kun glade, men også dig! Alt kan vente, men ikke de mennesker, du elsker! Denne gang er jeg fast besluttet på at nyde øjeblikke med min familie fra det fjerne land oftere og længere, fordi du aldrig ved, hvad skæbnen medfører.
2. Find balance mellem arbejdsliv og familie
Desværre blev jeg sidste år ofte revet mellem mit privatliv, moropgaver, job og husholdningsopgaver. I år planlægger jeg at forbedre min tidsstyring ved at bruge mere tid på alle de ovennævnte områder og lægge mindre pres på mig selv. Lange lister over opgaver forkortes, aftaler deles bedre, og nogle begrænsninger fjernes. Derudover satte jeg mig flere højdepunkter, såsom fantastiske film, musicals, koncerter og rejsedestinationer for vores tid sammen med mit barn og mand på listen. Også tiden for mig selv vil blive udvidet i år til bevidst at nyde det alene. Så jeg prøver at undgå at brænde ud.
3. Slip noget
Jeg har en dårlig vane med at bevare mine skyldfølelser og folk, der gør mit liv vanskeligt i lang tid og ikke slippe af med dem. Dette er min ballast, som jeg har med mig hele tiden. Den sværeste del er at forvandle vores skyldfølelser til noget positivt. Skylden kommer fra vores fejl. Imidlertid kan vores fejl lære os noget og bringe os noget godt for fremtiden. Men vi er nødt til at acceptere dem først.
At skille sig med mennesker, der ikke længere er sammen med os, eller som ikke accepterer os som vi er, er en af de sværeste dele af livet. Det er meget lettere at være vred på hende end bare at lade hende gå. Esther Klepgen sagde: "Frygten for at give slip inkluderer frygt for frit fald." Men dette risikable spring ind i det ukendte er undertiden det eneste, du skal gøre for at befri dig selv fra stressende følelser og tanker.
4. Nulstil sundhedsprioriteter
Jeg kan godt lide at sige Dr. Johann Georg Schnitzer: "Moderne medicin bekymrer sig om dine sygdomme. Hun lever af disse. For dit helbred skal du passe dig selv. Fra dette lever du? Hr. Schnitzer har ret i det. Alle skal tage deres helbred i egne hænder.
Jeg ved, at emnet? Sundhed? næsten hvert år på listen over intentioner. Men du skal altid se på dette emne med nye øjne. I området? Ernæring? Jeg prøver generelt at spise sundt. Men i år har jeg haft det ricochet et par gange, at min egen indre stemme i slutningen af året bad mig om at kontrollere disse situationer bedre. Inden for områderne? Sport? og? afslapning? Jeg var lige så langt væk fra mit mål sidste år. I år har jeg til hensigt at bevæge mig i disse områder i den rigtige retning, hvor jeg vil give mig selv nok tid i begge områder regelmæssigt. Dette punkt understreges med fed skrift på min liste.
5. Styrke mit partnerskab endnu mere
For nylig kom jeg med en idé om, hvordan jeg kunne påvirke mit forhold såvel som forholdet positivt. At have et godt partnerskab betyder ikke automatisk, at begge partnere har nøjagtigt de samme interesser. I mit tilfælde er min partner og jeg meget forskellige i mange ting og har helt forskellige interesser. Derfor ønsker jeg os begge i år at lave en liste over vores egne mål / interesser på alle slags områder og oftere prøve at opleve partnerens ideer med ham. Eksempel: Jeg kan godt lide at høre Hip-Hop, min partner - men Rock / Metal.Vi forsøgte at finde noget, der indeholdt både noget som Linkin Park. Desværre forsøgte jeg ofte at undgå rigtige rock-koncerter. Denne gang har vi begge billetter til "Metallica" -koncerten, og denne gang er jeg overrasket. Fra det tidspunkt er jeg endda kommet et skridt nærmere på at prøve noget andet, noget jeg ikke ville gøre tidligere. Selvfølgelig kan du også gå til dine foretrukne personlige koncerter med venner, der deler din smag. Men her handler det mere om at respektere partnerens interesser og lidenskaber og fejre delte, store oplevelser. Det har noget at gøre med kærlighed og respekt. Og det er en give and take: den næste koncert er simpelthen en hip-hop-koncert igen! Så du udvider din egen horisont og viser dit yndlings menneske, at han / hun er vigtig.
6. Min næste hensigt vedrører mine negle og hår
Det lyder sandsynligvis ikke så alvorligt. Men jeg mener det. Jeg havde næppe tid til mine negle det sidste år. Nogle gange var jeg så træt, at jeg ikke havde lyst til at gøre noget med dem. I år vil jeg endelig ordne det og helt sikkert tage mig af det regelmæssigt. Hvad angår mit hår: Jeg har ganske enkelt klippet mit lange hår kort. Nu vil jeg lade hende vokse igen. Overgangsfasen er den værste her? mange af jer har måske oplevet dette før. Jeg var ofte på nippet til at skære håret ud, som var vokset lidt længere. Men nu er det blevet mit mål at få det tilbage i år, at bære mit hår længere igen.
7. Tænk mindre
Ja, det er også et vigtigt punkt på min nytårsopløsningsliste: Jeg agter at lære trin for trin at bremse min meningsløse karrusel af ideer. Jeg prøver at analysere mindre, hvad andre laver, eller hvad andre synes om mig. Derudover vil jeg give mit hoved mere ro og mine overflødige tanker i retning af? Hverdagen og planerne? i en normal, mere støjsvag tilstand. Til en uendelig sløjfe i hjernen bare stoppe? sige!
8. Flere knus
Det, der også ramte mig sidste år, er, at jeg sjældent omfavnede mine medmennesker. Den eneste person, der ikke gjorde dette, er min søn. Desværre har jeg sparet med kram for alle de andre mennesker. Det vil jeg bestemt ændre i år!
9. Kog regelmæssigt noget nyt
I det foregående år kogte jeg mig selv og friske, men for ofte almindelige retter. Igen har manglen på tid spillet en stor rolle. Jeg foretrak at forberede hurtige og velkendte retter i stedet for at eksperimentere med nye. Nu er dette også på min plan om at trylle frem nye retter i køkkenet!
Dette er mine intentioner for året 2019, og jeg er allerede godt på vej til at nå mine mål. Jeg har også et spørgsmål til dig, kære samfund: "Hvilke gode intentioner har du på din liste for dette år? Året med den gyldne gris?" Jeg ser frem til det!
