Fluorfri tandpasta
Uanset om fluor i tandpastaen er sund eller ej, er der allerede nok at finde på nettet, og enhver kan danne sin egen mening. Jeg startede et selveksperiment tidligere i år og vil gerne rapportere:
Det grundlæggende krav for mig er tilstrækkelig mundhygiejne. Jeg bruger en moderne sonisk tandbørste, mindst 2 gange om dagen i cirka 4 minutter. Om aftenen rengøres interdentalrummet på forhånd med en interdentalbørste, og hvor det er lidt mere utilgængeligt, med tandtråd eller tandbånd. Derefter rengøres tungen med en tungerenser og lidt tandpasta.
Nu er det tid til dine tænder. Siden januar rengør jeg med fluorfri tandcremer / geler. Først tog jeg Weleda-børnetanden, hvilket jeg syntes var meget behagelig. Så gik jeg over til tandpastaen Weleda-Marigold, hvor jeg vil blive til sidst. Nu prøver jeg den lavera base følsomme tandpasta, hvorfra man kun skal tage en ærlig størrelse, da den skummer meget. Det indeholder blandt andet Echinacea, propolis og silica-rensende organ. Det er ret behageligt i smagen og noget "kridt" i følelsen, der ikke forstyrrer dog yderligere. Kan man vænne sig til det, og prisen er o.k.
Nu tester jeg Salaus-gals fra Madaus. Jeg ved ikke, om hun virkelig ikke indeholder fluor. Det nævnes ikke eksplicit. Det indeholder fennikel, nelliker, hestemynte, salvie og timian. Igen, tag kun en lille mængde, da det smager ret "krydret" til menthol. For mig er hun intet at være sammen med. Prisen er også o.k.
Min favorit er og forbliver Weleda Calendula-tandpasta. Den indeholder blandt andet calciumcarbonat (kridt) som rengøringsmiddel, calendula, myrra og fennikel for en behagelig friskhedsfølelse som mentholerstatning. Det synes jeg er den mest behagelige funktion, at den ikke er "skarp". Det har ingen opskumningsmidler, som man bliver vant til meget hurtigt.
Mit sidste besøg (i august) hos den betroede tandlæge viste mig, at fluorfri børstning ikke har nogen ulemper, snarere fordele. Det hele er o.k. været.
Jeg ser frem til dine meninger.
