Fingernagler bryder sammen
Bløde og knækkende negle er ofte et tegn på keratinmangel.
I årevis har jeg slået rundt med knækkede, splejsende og bløde negle. Fra familielægen fik jeg tipset om at fløde mine hænder oftere og at arbejde mindre med skyllet og rengøringsmiddel beriget vand. Det hjalp ikke.
Derefter fik jeg endelig pålideligt hver dag biotin-tabletter (for at komme til enhver diskounter).
I dag kan jeg vise smukke negle. Uanset om jeg udfører rengøring, vask eller byggeri.
