Hurtig halvfrosset is
Kommerciel is med sit høje sukkerindhold øger mit blodsukkerniveau. Jeg er diabetiker. Det var da jeg for nylig kom med ideen om at lave min "egen" is. I den frosne del af supermarkedet kan du købe forskellige frosne bær.
Det er meget hurtigt, meget let og er beregnet til øjeblikkeligt forbrug.
Jeg tøede omkring 200 g bærfrugt og tilsatte derefter, afhængigt af din smag, 2-3 høje spiseskefulde pils. Tilsæt et par dråber flydende sødestof og puré med skærepinden. Resultatet er en lækker, halvfrossen is.
Selv min familie syntes, det var lækkert.
Hvis du ikke er nødt til at være opmærksom på dit blodsukker, kan du tilføje rigtigt sukker i stedet for sødestof. Og for det meget "hårde" kan du forlade begge.
Sådan kom blåbæris, jordbæris og blandet bæris op. Og alt uden mange kalorier.
Hvis du vil, bør du prøve det, det smager virkelig frisk, frugtagtig og det er også lavt i kalorier.
