Kolde fødder: Massér med fod- og varmecreme
Nu kommer julemarkedernes tid og vandreture gennem vinterlandskabet. Jeg havde ALLTID trods tykke opvarmningstrømper på pæreprincippet (med luftcirkulation), på trods af opvarmningsko / støvler, dybfrosne fødder og efter et par minutter er resten af kroppen også frosset.
(Varme aflejringer lovede også meget, men kun halvdelen forblev ... få minutter så var det varmt).
Nu er mit råd: Jeg blander ABC-salve med min fodcreme og masserer denne creme en halv time før jeg går i fødderne. (tag så meget fodcreme, som du altid bruger, og bland en hasselnød med store dråber varmecreme)
Vigtigt: Brug engangshandsker, ellers opvarmer det dine fingre, og afhængigt af hvor du går, også denne del af kroppen ... eller bare guuuuut vaske dine hænder!
Massagen har alligevel en varmende effekt på karene i foden, men jeg aktiverer også effekten af varmesalven.
En spadseretur over julemarkedet er nu intet i vejen, og da cremen varmer efter en gåtur behageligt og vedvarende, kan man lave stille på gløgget vaffel / bagt kartoffelstativ uden fødderne køle ned igen.
Så jeg holder det hans to vintre og behøver ikke længere at skyde med 2-3 par sokker i de 2 nr. Større støvler ... smil!
Bare prøv det ... er ikke noget farligt, intet kan ske, bortset fra at doseringen af varmecremen er for høj ... så bliver den virkelig varm!
Den bedste måde at prøve med min dosering og selvfølgelig på Bedaf varierer næste gang ... fordi alle føler sig anderledes.
