Hvilken solcreme er den rigtige?
Sommer, sol, feriesæson. Uanset om det er strand, badesø eller terrasse, bliver brun hvert år er det allestedsnærværende mål om sommeren. At solstrålingen ikke er ufarlig og flødebehandling inden solbadning derfor bør have den højeste prioritet, er nu velkendt. Men hvordan fungerer nøjagtigt solcreme, og hvad siger solbeskyttelsesfaktoren? Vi afklarer forskellene.
UV-stråling og solbeskyttelsesfaktor
At de dristige numre mellem 6 og 50 på solmelkflasker til SPF-faktor (LSF kort) er ingen hemmelighed. Jo højere antal, jo bedre er beskyttelsen. Men hånd på hjerte: Ved du, hvad antallet virkelig siger? LSF henviser til UV-B-stråling af sollys, Fra Selvbeskyttelse af huden det kan bruges til at beregne den samlede varighed af solbadning. Denne selvbeskyttelsestid varierer afhængigt af hudtypen og er mest blandt de centraleuropæiske mennesker 10-20 minutter, Hvis du kan solbade i 15 minutter uden solcreme, øges denne tid med en faktor fra 20 til 20x15min = 300min, når du bruger SPF 20. Hvis du er tilstrækkelig creamed, kan du teoretisk tilbringe 5 timer i solen.
Selvfølgelig er disse Værdier kun teoretisk og gå væk store mængder solcreme fra? som også skal anvendes jævnt og opdateres regelmæssigt. Også UV-indeks for solen er ikke inkluderet her, varierer det meget afhængigt af land og sæson. I virkeligheden bør den beregnede tid aldrig være fuldt opbrugt bedre allerede efter 2/3 af varigheden i skyggen, Af den måde: genanvende er vigtig for at få solcreme, men øger ikke det maksimale ophold i solen.
SPF giver kun beskyttelse mod UV-B-stråling af solen, da det forårsager solskoldning. også UV-A stråling er farlig og fører f.eks for tidlig aldring og pigmentering, En cirkel mærket UVA har solcremer, der også beskytter mod denne stråling. Beskyttelsen er derefter mindst en tredjedel af den specificerede UV-B-beskyttelse.
Mineralske og kemiske solcreme
Grundlæggende er der solcreme to forskellige handlingsmekanismer, De fleste konventionelle solcremer fungerer sammen med dig kemiske UV-filtre, dette træk ind i huden og handle derefter ved at konvertere solstrålingen til varmeenergi gennem de kemiske forbindelser i cremen. Der er dog mistanke om de stoffer, der er nødvendige til dette hormonelt effektive eller sundhedsskadelige at være og kan Årsag allergi, Føj til det negativ miljøpåvirkning: Nogle af disse stoffer påvirker økosystemet og beskadiger f.eks. Koraller i havet. Hvis du er allergisk overfor normal solcreme eller har hudproblemer, kan en mineralsk solcreme være bedre for dig.
Minerale UV-filtre form en Beskyttende lag på hudenSå de skulle ikke flytte helt ind. Kremen skaber en fysisk barriere der Solstråling reflekteres og kan ikke trænge ind i huden. Det fungerer med Hvide pigmenter såsom zinkoxid og titandioxid. På huden kan med mineralsk solcreme hvid film opstå. Dette er for mange en absolut no-go, ser ikke særlig flot ud og kan også føle sig utilpas. Men mineralsk solcreme klarer sig uden mange af de tvivlsomme ingredienser, der skjuler sig i den kemiske variant. Så alle skal selv bestemme, hvad de foretrækker. Godt at vide: Beskyttelsen af mineralsk solcremer findes allerede straks efter påføring, I kemiske solcremer skal cremen først virke, så du skal være her så 20-30 minutter, før du går i solcremen.
For at minimere den hvide film skal du være i nogle solcreme nanopartikler brugt. Da det endnu ikke fuldt ud er klar over, hvilken effekt partiklerne kan have på den menneskelige organisme, tilrådes man forsigtighed. Bemærk dog, at nanopartikler også findes i kemiske solcremer. Duften er ofte en vigtig faktor, når du køber kosmetik, men bør være bedre på solcremer duftstoffer frafaldes. De kan desintegrere under UV-stråling og forårsage allergiske reaktioner.
Fløde, spray, mælk? Hvad fungerer bedst mod UV-stråling?
Solcreme-produkter fås i forskellige designs. Hvad er forskellene i sammensætning og effekt? Først den gode nyhed: Grundlæggende, så med korrekt anvendelse, er alle varianter lige så effektive, Du kan normalt stole på den annoncerede SPF. Før du køber, skal du sørge for at finde ud af, hvilket produkt der bedst passer til dig og dine behov.
Solcreme er kendetegnet ved et højt fedtindhold og er derfor især egnet til tør hud. Det tilbyder en rig pleje, som du kan forhindre dehydrering ved saltvand og solbadning. Solmælk har et lidt lavere fedtindholdDette gør det mere flydende og lettere at distribuere. Så hvis din hud er så tung, ville du hellere nå den mulighed.
Dette er især populært blandt børn sol spray skal behandles med omhu. Der er en risiko for, at når du sprøjter noget kommer ind i munden eller øjnene, Derudover kommer ind, når du ansøger ikke ubetydelig del af kroppen over ? hvilket øger sandsynligheden for, at der ikke anvendes en tilstrækkelig mængde. Det skulle derfor altid være to lag sprøjtes på.
