Rengøringstip til tænder
Her er den ultimative løsning at have noget af dine egne tænder i lang tid. (Rengøringstips fra en tandlæge).
Tip til rengøring
1. Køb elektrisk tandbørste med det runde børstehoved. Ingen sonisk tandbørste, men oscillerende skal den dreje. Så bare drej og stræk / sænk. Til ideel brug kan jeg også gerne skrive et indlæg.
2. Brug tandtråd en gang dagligt (helst om aftenen) efter børstning, og skyl derefter igen med vand (skyl aftagne stykker af)
3. Hver aften efter børstning og tandtråd med Chlorhexamed 0,06% (ikke 0,2!) Fra apoteket til (med WATCH!) Skyl 1 minut. 0,2% flasken er kun til akutte tandkødsproblemer. Ved daglig brug af den høje dosis misfarves tænderne!
4. Om natten skal du kun drikke vand! Naturligvis tager aftenens tandbørste ritual lang tid, men skader man virkelig de 10 minutter? Til det har du (alt efter hvilken alder du begynder med det) i bedste fald hans lange liv, hans egne tænder! Og intet holder så godt som det andet! Alle, der har tredje person, forstår, hvad jeg mener.
