Lavt kalorieindhold "Black Forest Cake"

Lavkalorie sort skovkage!

Til specielle festligheder serveres normalt godt og rig på fedt. I særlige fødselsdage har jeg holdt på i årevis, ”Schwarzwald” kun fra to etager.

Jeg belægger undergrunden med et ca. 2 mm tykt fløde lag; Dernæst lagde jeg de fortykkede sure kirsebær, der er gennemblødt i kirsch.


Derefter kommer 2. sal, som er smurt med et tykkere lag fløde.

Derefter er hele kagen dekoreret som en "ægte" Schwarzwald.

Det smager som en "rigtig" kun med færre kalorier.

Spinosaurus fishes for prey | Planet Dinosaur | BBC | April 2024