Komplet enkelt måltider i fryserlag
Som enkelt koger jeg ofte 4 måltider, spiser en med det samme og fryser tre mere hver for sig. Det handler om saucer med grøntsager med (eller uden) kød og derudover nudler, ris osv.
Tip: fyld først saucen og derefter pastaen eller ris o. Ä. på toppen af det.
Det gør det ikke så alt fra begyndelsen eller svulmer. Jeg bruger fortrinsvis fryser og firkantede pander med mikrobølgeovn (650 ml) med låg. Opvarm blot det frosne måltid i mikrobølgeovnen. Eller afrim i køleskabet om natten og varme lige så hurtigt næste dag. Så bare skynder sig varmt fra beholderen på pladen, ser det ud som frisk kogt. Også dejligt at tage væk (stadig frosset) til arbejde, hvis du har en MW der.
