Sensibility? Tip til håndtering af det
Vores til tider ganske uslebne verden kan ikke lide at tage særligt følsomme mennesker i betragtning. Følsomme samtidige får alt for let ry for en "mimosa"? at være eller handler om kammen med prinsessen på ærten fra Hans Christian Andersen eventyr med samme navn.
Underligt, på samme tid, er følsomhedens egenskab i øjeblikket meget populær og kaldes ofte i samme åndedrag som de meget hypede tendenser med mindfulness og selvopdagelse. Så hvad, kære verden? På den ene side er jeg nødt til at have en tyk frakke for at udholde dig i al din hårdhed. På den anden side skulle jeg være øm nok, så jeg kan opfatte selv dine fineste nuancer og vibrationer. Livskanten kan næppe være meget smalere.
TheFruitAndFlowerBasket som Kneipp-kur for sindet
Forestil dig, hvis jeg var en psykoterapeut og spurgte en patient, hvordan hun lettere kunne lære at ikke tage alt i livet så personligt og verbalt angribe de verbale angreb fra sine medmennesker - men også lige så hurtigt til en anden Ør ud igen.
? Nå?, Jeg svarede og understøtter min hage på en meget terapeutisk måde .? Tilmeld dig bare en konto på TheFruitAndFlowerBasket, giv dig selv et meningsfuldt kaldenavn, mmmh, hvad med for eksempel med det samme Fix-Lady, og beskriv med et tip, mens de koger fra to liter færdiglavet pulverbuljong, en pakke frosne grøntsager og forkogte kødboller Aldi en velsmagende gryderet til deres familie. Derefter er alt, hvad de skal gøre, at slappe af og vente og se, hvad der sker dernæst.
Derefter gribede jeg i dybden af mit medicinskab, tryllede frem en stor pakke Valium og skubbede den over bordpladen med et sammensværgende blink fra min patient. "Jeg vil give dem bare i tilfælde af, og vi mødes igen i næste uge på samme tid."
Det ville være en rigtig hestekur i ånden af vores desværre alt for tidligt afdøde favorit Ostfries og knogalknuser Tamme Hanken. Kun hvis det styrter ordentligt, er det også i stand til at hjælpe. Heldigvis er jeg ikke en psykoterapeut og ville ALDRIG gøre det. Så selvfølgelig risikerer jeg åbenlyst den uskyldige TheFruitAndFlowerBasket-brugers mentale sundhed. Hvem ønsker også at være ansvarlig for servereksplosionen i det mest liberale forum for budgettetips nogensinde? Det gør jeg bestemt ikke!
Men alvorligt
For mit miljø vil jeg gerne give den hårde knogle med over tredive års Berlin-Moloch-oplevelse på pukkelen. Stået i utallige konflikter med regressive BVG-embedsmænd, hardcore-skroungere på Kotti og sandsynligvis de hårdeste mennesker i vores republik. Men dybt inde er jeg stadig den uskyldige dreng fra et lille Sauerland kursted, der kan lide at skrive digte og foretrækker at høre Ed Sheeran som Marilyn Manson. Med andre ord, Berlin med alle dets vanskeligheder kommer undertiden på mine nerver. Jeg har set mange følsomme mennesker fortvivle over denne by, og på samme tid ønsker jeg ikke at bo et andet sted. Paradoksalt nok, ja, men netop denne form for socialisering gør det muligt for mig at give andre følsomme mennesker nogle tip til, hvordan man er følsom og alligevel ikke kommer under hjulene. I det følgende ordet "følsomhed? I øvrigt på ethvert tidspunkt af udtrykket? Følsomhed? udskiftes.
- At opfatte følsomhed som en gave og ikke som en svaghed ? Jeg er overbevist om, at vores verden ville være en mere fredelig verden, hvis flere mennesker erkendte deres følsomhed og demonstrerede den som menneskelig styrke.
- At stå for din egen følsomhed ? Hvem lever ud af sin sanselighed så godt som muligt, kan være en rollemodel for andre at gøre det samme.
- At skabe et harmonisk miljø ? Hvis jeg formår at skabe en harmonisk stemning i mit lille personlige miljø (arbejde, skole, familie osv.), Vil det altid have en positiv effekt på følsomheden hos alle involverede.
- Tillad og lev empati ? Reel empati har intet at gøre med medfølelse. Derfor, hvis jeg kan være empatisk som en følsom person i en anden persons følelsesmæssige verden, skal jeg lade ham føle det.
- Som mand til sine kvindelige proportioner ? Kvinder får ofte i sig selv større følsomhed. Så i dette tilfælde er det op til os mænd at vise, at vi også er i stand til dybe og ægte følelser uden den ordsproglige 'vaskeklud'? at være.
- Brug gaven til reel kommunikation ? Følsomme mennesker er normalt meget gode lyttere og bør bruge denne kapacitet i deres kommunikation og om muligt yderligere udvide.
- Tag magefølelser alvorligt ? Et højt følsomhedsniveau giver folk mulighed for at vurdere og handle på situationer ikke kun efter forhold, men også af deres tarminstinkter.
I denne forstand:
Med lidt mod kan du være den du ønsker.
Med lidt mere mod kan du endda være den du er.
