Næse fri med et håndtag: Et trick med osteopati
Dette "trick" har jeg fra min osteopat, som har befriet mig fra næsesprayforbruget.
Hun har fastgjort pegefinger og langfingre på den ene hånd til næseroden - dvs. mellem øjenbrynene - på den anden side (også pegefinger og langfingre) efter cirka to tredjedele - så lidt over næseborene - placeret på næsebroen.
De øverste fingre (lukkede) sidder på rødderne på øjenbrynene, de nedre ligger også mod hinanden og fastgøres til næsebroen.
Og nu kommer tricket:
Træk de to "stationer" lidt fra hinanden, så stræk (men forsigtigt er der ikke behov for noget tryk).
Opbevar denne strækning i cirka et halvt minut (helst længere end for kort). Som et resultat strækker du næseovergangen, som normalt er hævet med næseoverbelastning.
Slip, og efter et par minutter frigøres din næse. Bliv ikke skuffet, hvis der ikke sker noget under strækningen - det tager som sagt et par minutter!
Held og lykke! :-)
