Så det lyder måske dumt, men det er tilfældet, det kan hjælpe med rygsmerter: Vi tager en tennisbold eller en lille Styrofoam-kugle og placerer den tæt på det smertefulde område og ligger ned, så der...
Ikke så dum - med nakkesmerter til øjenlægen. I løbet af de sidste par måneder har jeg haft hårde nakkespændinger / nakkesmerter i de sidste par uger. Min familielæge er også kiropraktor, har altid...
Mit tip til alle amputerede, der er plaget af fantomsmerter: Pakk et stort stykke kommercielt aluminiumsfolie omkring stubben, mindst 10 - 15 cm over enden af stubben. Efter en halv time forsvinder...
For mange år siden herniated en lille herniated disc mig. Ergo: rygsmerter. Tøjvasket, men stadig ønsket at blive vasket og fra vaskemaskine (bad) til tørretumbler (køkken). Det var meget vanskeligt...
Jeg kommer fra Köln, og alle ved, at du altid er på farten i en storby. Og nogle bevægelser er hurtigt gennemtænkt, og kroppen følger ikke med. Ergo, en snoet nakke eller nakke er til stede. Jeg...
Hvis du har problemer med at komme ud af badekaret, kan du prøve følgende: Ved afslutningen af badetiden skal du bruge opdrift til at vende vandet i karret, komme ind i det firfalde stativ og...
Korrekt højde på strygebrættet - aflastende og ergonomisk. Ikke sjældent bemærkede jeg efter en lang strygning (især dem, hvor jeg var nødt til at udvikle et pres), i min højre skulder og på ryggen...
Alle burde få dronningen af medicinalplanter hjem, det hjælper med mange lidelser. Som du kan se på billedet, så jeg en vidunderlig, meget stor aloe vera, der var lille, og nu er det en rigtig...
Magnesium hjælper. Regelmæssigt taget og sluttede med ømme ben efter at have stået ud af sengen, stol, sofa, bil. Efter måneder med plage, fordi jeg kunne gå meget dårligt (figurativt, som den unge...
Capsaicinet indeholdt i chilien kan bruges som en effektiv tinktur ved forskellige sygdomme, f.eks. Rygsmerter og ledssmerter anvendes. Jeg har brugt en chili-tinktur i mange år, som fungerer godt...
