Mild menstruationssmerter - afslapning med urtete

Hver kvinde kender mild smerte før og under menstruation. De, der nægter en varm konvolut på grund af frygt for at intensivere blødningen i maven, kan hjælpe sig selv med en afslappende urteblanding.

En te, der også smager godt, kan du blande fra følgende urter.

Keuschlamm (kysk træ), gåsefingering, ryllik, damemantel, engkøkkener, blomster af ægte kamille og melissa slapper af livmoderens muskler. En let tilsætning af johannesurt øger også humøret, som kan irriteres på dette tidspunkt af cyklussen, i det mindste under det normale muntre niveau.

Selvfølgelig kan du konsultere med alternative praktikere eller på apoteket om dette emne, den optimale sammensætning findes for enhver kvinde.