Ingefær til cirkulation i varme
Du har brug for:
- 1 liter vand
- 4 skiver ingefær
- 1-2 tsk honning (der kan lide)
- ca. 1-2 tsk citron, kan også være en god plask fra flasken
forberedelse:
Kog vandet, skær ingefæren tyndt, og tilsæt vandet, lad det stå i ca. 15 minutter. Tag ingefærskiverne, tilsæt honning og rør for at opløses. Tilsæt citronen og lad den afkøle.
Du kan fylde Inwerwasser på flasker og tage med ad vejen. Det smager kun kølet godt, synes jeg.
At drikke en slurk af det igen og igen holder cirkulationen i gang. I selvtesten bemærkede jeg, at jeg kan udveksle denne drink til kaffen. Gør dig sundere.
