Undgå tømmermænd fra begyndelsen
Mange tip til tømmermænd handler om, hvordan man slipper af med det, men det er bedre ikke at få et.
Problemet er, at dehydreret alkohol og desværre også vitaminer, mineraler osv. Vaskes ud med det.
Manglen på vand og andre stoffer er årsagen til tømmermænd om morgenen.
Derfor: Drik ikke på tom mave (selvom det gør dig hurtigere fuld), men spis noget godt.
Drik måske en antialkoholisk drik imellem. Og det er bedst (selvom du glemmer det) i slutningen af aftenen (på vej hjem fra Disse eller hjemme eller noget) at spise ordentligt, som en kebab eller lignende.
Skyl derefter med rigeligt vand, og du har gode chancer for at vågne op uden hjelm.
