Asparges i mikrobølgeovnen
tid
Samlet klargøringstid: 15 min.
Læg den skrællede asparges i en slagtekyllingskål, der er godt kogt og egnet til mikrobølgeovn. (Placering efter placering.)
Derefter krydre med lidt salt, peber og sukker, og drys med noget øjeblikkeligt vegetabilsk pulver. Tilsæt nogle smørflager.
Gør dette med hvert skift. Til sidst tilsættes ca. 1/2 - 1 dl vegetabilsk bestand over det.
Gryderet skal dækkes med låg eller mikrobølgefolie. Kog i mikrobølgeovnen på det højeste niveau, 800 watt, i ca. 10-12 minutter.
